Willkommen in unserem Fight Club Strong Back!

Rückenbeschwerden? Nimm an unserem kurs teil und stärke mit verschiedenen funktionellen Kraftübungen deine rückseitige Tiefen- und Rumpfmuskulatur um allen Beschwerden aus dem Weg zu gehen. 

Mit verschiedenen Boxtechniken trainieren wir Kraft, Ausdauer und Koordination und fokussieren uns hierbei gezielt auf unseren Rücken sowie unsere Rumpfmuskulatur. Besonders zu Homeoffice Zeiten ist es wichtig deine Tiefenmuskulatur zu kräftigen als auch deine Wirbelsäule zu stabilisieren.

Du erzielst mit diesem Kurs nicht nur eine bessere und elegante Körperhaltung, sondern kommst ebenfalls mit einem starken Rücken durch den Alltag. 

Der Kurs wird individuell gestaltet, sodass wir genau auf deine Bedürfnisse und Schwachstellen eingehen können.