Training für alle mütter und schwangere – individuell gestaltet
FIT WITH BABY
Willkommen in unserem FIT WITH BABY Kurs!
Dieser Kurs richtet sich gezielt an alle Mamas die sich nach der Schwangerschaft wieder in Form bringen wollen und sich fit halten möchten. Eure Babies sind ab einem Alter von 6 Monaten natürlich ebenfalls herzlich willkommen – somit können wir effektiv die kindliche Entwicklung deines Kindes fördern und unterstützen.
Wir fokussieren uns auf spezifische Bereiche die besonders nach der Schwangerschaft Stärkung benötigen um durch den Alltag zu kommen: Beckenbodenmuskulatur, deine Rückenmuskulatur sowie der BBP-Bereich.
Der Kurs wird individuell gestaltet, sodass wir genau auf deine Bedürfnisse und Schwachstellen eingehen können.
Der persönliche Kontakt und die Qualität des Workouts sind uns genauso wichtig wie dir. Da wir auf eine personaltraining Atmosphäre achten, beschränkt sich die Teilnehmeranzahl der Kurse auf maximal 10 Personen.
Unsere Kurse
